З приходом жовтня на вулиці помітно похолоднішало. Багато хто з нас уже встиг дістати з шафи теплі речі. Сарафани та купальники можна скласти на верхній полиці до наступного літа. Не поспішайте забирати з косметички сонцезахисний крем. Цього року він вам ще знадобиться.
Хмари не забезпечують захисту від сонця
Існує думка, що сонцезахисний крем необхідний для пляжного відпочинку. Насправді, це не так. Найчастіше шкіра отримує ушкодження не під час відпустки, а у повсякденному житті. Сонячні промені впливають на шкірний покрив цілий рік. Саме тому для запобігання передчасному фотостарінню дерматологи рекомендують користуватися SPF-засобами восени.
Безумовно, УФ-індекс восени набагато нижчий, ніж улітку. Частково це пояснюється хмарністю. Водночас хмари не забезпечують шкірі 100% захисту від ультрафіолетових променів. Навіть якщо на вулиці похмуро і ви не бачите сонця, то знайте, що ваша шкіра залишається під шкідливим впливом сонячних променів.
Що відбувається зі шкірою, яка знаходиться під УФ-випромінюванням
Вплив ультрафіолетових променів може призвести до генетичних змін шкіри, передракових або ракових уражень. Поряд с цим УФ-випромінювання позбавляє шкіру еластичності. В результаті на ній починають утворюватися зморшки.
За словами дерматологів, під впливом УФ-випромінювання структурні білки еластин та колаген починають розпадатися. Через це тонкі лінії та зморшки утворюються передчасно. Крім цього, на шкірі можуть з’являтися ділянки темного знебарвлення та сонячні плями.
Як захистити шкіру восени
Дерматологи рекомендують продовжувати використання SPF-засобів із приходом осені, якщо ви знаходитесь на свіжому повітрі більше 2-3 годин на день. Це може бути сонцезахисний крем SPF 30, який захищає шкіру від UVA- та UVB-променів. Для осінніх днів цього рівня захисту більш ніж достатньо.
