×

Какой кофе самый вредный: мнение кардиологов

Утро с чашки кофе начинают миллионы людей по всей планете. Для многих он является самым любимым напитком. Как известно, наибольшее влияние на наше здоровье оказывают повседневные привычки. В связи с этим редакция FashionHub решила выяснить, как ежедневное употребление кофе сказывается на сердце.

Как кофе воздействует на организм

Результаты научных исследований по изучению воздействия кофе на организм выглядят противоречиво. Установлено, что кофе увеличивает жесткость артерий и повышает артериальное давление. Вместе с тем результаты другого исследования указывают на то, что при умеренном употреблении кофе риск гипертонии снижается, равно как и уровень холестерина.

Медики рекомендуют потреблять кофе умеренно. Под умеренным потреблением следует понимать одну-две чашки в день. В этом случае состояние сердечно-сосудистой системы улучшится, а риск развития сердечной недостаточности снизится. Это объясняется тем, что кофе обладает антиоксидантными свойствами. Избыточное потребление данного напитка может обернуться повышением давления и частоты сердечных сокращений.

Что по поводу вредности кофе думают кардиологи

Кардиологи утверждают, что полезность или вредность кофе прямо зависят от способа приготовления. Самым вредным для сердца является кофе с добавлением сахара. Это касается фраппучино, карамельного макиато и др. Эти напитки очень калорийные, поскольку в них содержатся нездоровые жиры и большое количество сахара. Они однозначно вредны для организма.

По словам кардиологов, чрезмерное потребление кофе может привести к повреждению кровеносных сосудов, образованию в артериях бляшек и повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме этого, это может обернуться диабетом и гипертонией.

Сочетание кофеина и сахара довольно часто вызывает стрессовую реакцию, что приводит к повышению частоты сердечных сокращений и давления. Со временем эти факторы могут стать причиной образования бляшек и увеличения риска сердечных заболеваний.

Leave a Reply

Последние статьи
10:32 14.02.2025
Модные луки 2025: стильные и небанальные решения на любой случай
09:32 14.02.2025
Употребление красного мяса каждый день: все за и против
10:32 13.02.2025
Какие сумки будут в моде этой весной: 5 самых трендовых моделей
09:32 13.02.2025
Лучшие специи для похудения: этот список пригодится каждому
10:32 12.02.2025
Модные тренды из 1980-х, которые стали актуальными в 2025
09:32 12.02.2025
Сколько времени нужно ходить каждый день, чтобы сжечь жир на животе
10:32 11.02.2025
Что будет модным весной 2025: 5 горячих трендов
09:32 11.02.2025
5 веских причин включить орехи кешью в свой рацион
10:32 10.02.2025
Как создать образ в стиле Гэтсби
09:32 10.02.2025
Чем заменить сахар без вреда здоровью: лучшие натуральные подсластители
16:57 09.02.2025
Весенне-летние платья: три главных тренда сезона 2025
10:32 09.02.2025
С чем сочетать ботфорты в весеннем сезоне 2025
09:32 09.02.2025
Как черный чай влияет на здоровье: 5 преимуществ напитка
17:12 08.02.2025
Гастроскопия: ключ к здоровью желудка
14:32 08.02.2025
Какие джинсы будут в тренде этой весной: 5 самых стильных моделей
Все статьи