Плавание полезно для организма, укрепления иммунитета и здоровья в целом. Для комфортного и безопасного купания есть современные бассейны Киева, а самым популярным местом является фитнес-клуб «5 элемент». Здесь есть несколько бассейнов для взрослых и детей, создан благоприятный микроклимат, работают профессиональные инструкторы.
С какого возраста отдавать ребенка на плавание?
Мнения педиатров и специалистов по этому вопросу расходятся. Одни считают, что можно начинать плавать с рождения – грудничковое плавание. Оно помогает развить координацию движений и вестибулярный аппарат, укрепить иммунитет, закалиться.
Плюсы – раннее обучение плаванию помогает детям избежать многих проблем со здоровьем в будущем. Дети, которые плавают с рождения, как правило, более спокойны и менее подвержены стрессам. Это отличный способ для родителей установить связь со своими детьми.
Минусы – не все дети хорошо переносят водные процедуры. Для грудничкового плавания необходимо выбрать бассейн, в котором вода соответствует всем санитарным нормам. Занятия должны проводиться только под руководством опытного инструктора.
Другие специалисты считают, что лучше начинать плавать с детьми после 3 лет. В этом возрасте они умеют самостоятельно ходить и сидеть, лучше понимают инструкции тренера, менее подвержены простудным заболеваниям.
Плюсы – детям уже не так страшно в воде, как грудничкам. Они более сообразительны и легче обучаются новым навыкам. Это простой способ для детей дошкольного возраста подготовиться к школе.
Минусы – дети, которые не плавали в грудничковом возрасте, могут бояться воды. Приучить к плаванию ребенка 3-4 лет может быть сложнее, чем грудничка.
Важно – необходимо проконсультироваться с педиатром и выбирать бассейн для детей с чистой водой и опытными инструкторами. Нужно приучать ребенка к плаванию постепенно, без принуждения, а занятия должны приносить радость.
В чем особенности детского бассейна?
Детские бассейны отличаются от взрослых по ряду параметров:
- Размеры и глубина. Детские, как правило, меньше и мельче взрослых бассейнов. Это связано с тем, что дети не умеют плавать так же хорошо, как взрослые, и им нужна более безопасная среда. Глубина обычно не превышает 1 метра.
- Безопасность. Они должны соответствовать более строгим требованиям безопасности, чем взрослые бассейны. Например, бортики должны быть достаточно высокими, чтобы дети не могли из него выпасть, а дно нескользящим.
- Оформление. Детские бассейны более красочно оформлены. Это делается для того, чтобы детям было интересно в них находиться. В них часто есть игрушки, горки и другие аттракционы.
- Вода. Она должна быть чистой, теплой и комфортной для детей. Температура воды составляет 28-30◦С, она должна регулярно очищаться и обеззараживаться.
- Надзор. С детьми всегда должен находиться взрослый.
При выборе детского бассейна важно обратить внимание на все эти особенности, а также возраст ребенка и его уровень развития.
