×

Вирусный тренд сбрасывания веса с помощью касторового масла: что говорят врачи

Сервис вертикальных видео TikTok переполнен роликами с советами по похудению и последними диетическими трендами. Многие пользователи начали употреблять касторовое масло, чтобы стать стройней.

В новом вирусном тренде насчитывается свыше 100 тыс. публикаций. Пользователи видеосервиса охотно присоединяются к нему, чтобы сбросить лишние килограммы. Эксперты назвали употребление касторового масла не самым лучшим способом похудения.

Касторовое масло не имеет запаха. Оно производится из клещевины. Это цветочное растение распространено в восточных странах. Для производства касторового масла используется метод холодного отжима семян. Во время исследования было установлено, что жирная кислота, которая содержится в касторовом масле, заставляет мышцы кишечника сокращаться. Аналогичное влияние она оказывает на матку. Кислоту можно использовать для стимуляции родов.

Касторовое масло облегчает запоры. Результаты исследований, доказывающих его эффективность для похудения, в открытых источниках отсутствуют. По словам экспертов, потеря веса вследствие облегчения запоров объясняется выводом из пищеварительной системы отходов. Они предупреждают, что употребление масла в небольших дозах может вызвать сильную диарею. Если же употреблять его в больших количествах, то это может привести к спазмам в животе, потенциальному электролитному дисбалансу, обезвоживанию, тошноте и рвоте.

Эксперты не рекомендуют идти на поводу у TikTok-инфлюенсеров. Касторовое масло нельзя принимать продолжительное время, т. к. это приведет к снижению мышечного тонуса кишечника. В результате возникнет хронический запор. Масло нельзя употреблять беременным, т. к. оно стимулирует сокращение матки, детям, взрослым старше 60 лет и лицам с аппендицитом и заболеваниями кишечника.

К слову, у касторового масла множество полезных свойств. Оно способствует заживлению ран, облегчает боль, уменьшает прыщи и делает волосы здоровее. Что касается применения масла для похудения, то достоверные доказательства его эффективности отсутствуют.

Leave a Reply

Последние статьи
10:32 15.07.2024
Топ-5 преимуществ семян чиа для здоровья
09:32 15.07.2024
Выбираем самые трендовые джинсы на осень 2024: модели, фото
10:32 14.07.2024
Что будет с организмом в случае полного отказа от хлеба
09:32 14.07.2024
Как стильно сочетать юбки с рубашками в осенних образах 2024: примеры, фото
10:32 13.07.2024
Пять продуктов для ужина, которые помогут похудеть
09:32 13.07.2024
Лето в стиле Paco Rabanne: повторяем образы с модного показа
16:59 12.07.2024
Последствия кодирования от алкогольной зависимости
10:32 12.07.2024
3 рекомендации по интуитивному питанию, которые реально помогают похудеть
09:32 12.07.2024
5 ювелирных трендов в стиле новый бохо-шик с показов осень 2024
17:22 11.07.2024
Что необходимо приобрести перед тем, как завести кота?
16:38 11.07.2024
Как правильно выбрать золотое кольцо: советы, рекомендации
13:36 11.07.2024
Шатуш: искусство создания естественных бликов в волосах
10:32 11.07.2024
5 способов сокращения потребления соли без принесения в жертву вкуса
09:32 11.07.2024
Лето в стиле Alexander McQueen: пробуем повторить образы с показа
15:52 10.07.2024
Спрей для волос: секреты идеальной укладки
Все статьи