×

Чим замінити сіль для правильного харчування

Сіль є незамінним інгредієнтом у процесі приготування страв. Але вона не є корисним інгредієнтом. Ми розповідаємо, чим можна замінити сіль.

Трави та спеції

Замінити сіль можна різноманітними травами та спеціями. Петрушка, базилік, розмарин, часник, куркума та інші додадуть смаку без зайвих калорій. Крім того, багато спецій мають корисні властивості.

Цитрусові

Соки лимона, лайма чи апельсина можуть надати стравам свіжості та яскравого смаку. Крім того, цитрусові містять вітамін С, який корисний для імунітету.

Суміші прянощів

Багато компаній пропонують спеціальні суміші прянощів без солі. Вони часто включають різні трави, спеції і сушені овочі, що надають стравам унікальний аромат і смак.

Морські водорості

Наприклад, водорості, такі як норі, багаті на мінерали і додадуть стравам цікавий смаковий відтінок.

Соки овочів

Соки зі свіжих овочів, таких як селера, помідори або морква, можуть додати не лише смак, а й поживні речовини вашим стравам.

Залишити відповідь

Останні статті
18:42 01.03.2024
Базові футболки для дітей та дорослих – яких фасонів бувають і з чим носити
10:24 01.03.2024
Модні сукні в смужку весна 2024: актуальні тренди
22:49 29.02.2024
Яка роль монопода у стабільній фотографії та відеозйомці?
17:43 29.02.2024
Чому ківі треба їсти зі шкіркою: головні причини
17:15 29.02.2024
5 модних стрижок на кучеряве волосся
14:44 29.02.2024
УЗД – безболісний та інформативний спосіб діагностики
13:31 29.02.2024
Чому для купівлі брендового одягу краще обрати ресейл платформу?
10:56 29.02.2024
Дерматокосметика BABE: професійний догляд за обличчям та тілом
16:00 28.02.2024
Яку сукню одягнути на 8 березня: стильні ідеї
11:00 28.02.2024
Як доглядати за проблемною шкірою обличчя: топ-5 порад
10:58 28.02.2024
Як правильно обрати препарати від нудоти та блювоти: що потрібно знати
10:19 28.02.2024
Фітнес-переваги катання на роликах: Як ролики можуть допомогти у підриманні фізичної форми
10:10 28.02.2024
Відкрийте світ стилю з інтернет-магазином SPRINGFIELD
10:04 28.02.2024
Як обрати велосипед для дівчини – інтернет-магазин Чудо-Острів
15:30 27.02.2024
Як прибрати плями від прищів на обличчі: 3 найкращі домашні маски
Всі статті