×

Як доглядати за нігтями та кутикулою в домашніх умовах: секрети краси та здоров’я

руки

Нігті – це не лише естетичний елемент, але і важлива частина нашого здоров’я. Догляд за нігтями та кутикулою в домашніх умовах вимагає уваги та правильного підходу. Дізнайтесь, що робити, щоб ваші нігті та кутикула були в ідеальному стані.

Які звички шкодять нігтям

Часто ми самі винні в тому, що нігті мають жахливий вигляд, вони розшаровуються, тускніють. Є ряд причин, чому це відбувається.

  1. Прибирання без рукавичок: При контакті з побутовою хімією нігті стають ламкими та втрачають природний блиск.
  2. Недостатнє зволоження: Сухість навколо нігтів призводить до лущення та руйнування структури. Важливо регулярно використовувати крем для рук та нігтів.
  3. Здирання кутикули: Ця погана звичка може викликати інфекції та сприяє утворенню заусенців. Замість цього, слід використовувати спеціальні засоби для м’якшення кутикули перед видаленням.
  4. Самостійне зняття гель-лаку: Використання агресивних методів при видаленні гель-лаку може призвести до пошкодження нігтів. Рекомендується використовувати спеціальні розчинники.

Як укріпити нігті в домашніх умовах

Дотримуйтесь цих порад, щоб ваші нігті виглядати ідеально.

  1. Пийте багато води: Задля здоров’я нігтів важливо забезпечити їх внутрішнє зволоження. Регулярне вживання достатньої кількості води сприяє утриманню нігтів в гарному стані.
  2. Зволожуйте та масажуйте: Використовуйте спеціальні масла або креми для зволоження та масажу кутикули та нігтів. Масаж покращить кровообіг, що впливає на живлення нігтя у кореня.
  3. Правильне харчування: Їжа, багата біотином (вітамін Н), кальцієм та цинком, сприяє укріпленню нігтів. Додайте до раціону рибу, горіхи, молоко та овочі.

Рецепти масок для нігтів та кутикули

Маска з оливкової олії, меду та лимонного соку

  • 1 ст. ложка оливкової олії,
  • 1 ч. ложка меду,
  • 1 ч. ложка свіжого лимонного соку. Змішайте і нанесіть на нігті та кутикулу на 15-20 хвилин, потім змийте теплою водою.

Маска з банана, масла какао та йогурту

  • Половина банана,
  • 1 ч. ложка масла какао,
  • 2 ч. ложки йогурту. Розітріть банан, додайте масло та йогурт. Нанесіть на нігті та кутикулу на 20-25 хвилин, потім змийте водою.

Маска з авокадо, меду та оливкової олії

  • Половина авокадо,
  • 1 ч. ложка меду,
  • 1 ч. ложка оливкової олії. Змішайте і нанесіть на нігті та кутикулу на 15-20 хвилин, після чого ретельно змийте.

Дотримуючись правильних звичок та застосовуючи натуральні маски для нігтів та кутикули, ви можете насолоджуватися красивими та здоровими нігтями протягом тривалого часу. Не забувайте, що систематичний догляд – ключ до краси ваших нігтів.

Тримайте інші рецепти масок: 

Залишити відповідь

Останні статті
18:42 01.03.2024
Базові футболки для дітей та дорослих – яких фасонів бувають і з чим носити
10:24 01.03.2024
Модні сукні в смужку весна 2024: актуальні тренди
22:49 29.02.2024
Яка роль монопода у стабільній фотографії та відеозйомці?
17:43 29.02.2024
Чому ківі треба їсти зі шкіркою: головні причини
17:15 29.02.2024
5 модних стрижок на кучеряве волосся
14:44 29.02.2024
УЗД – безболісний та інформативний спосіб діагностики
13:31 29.02.2024
Чому для купівлі брендового одягу краще обрати ресейл платформу?
10:56 29.02.2024
Дерматокосметика BABE: професійний догляд за обличчям та тілом
16:00 28.02.2024
Яку сукню одягнути на 8 березня: стильні ідеї
11:00 28.02.2024
Як доглядати за проблемною шкірою обличчя: топ-5 порад
10:58 28.02.2024
Як правильно обрати препарати від нудоти та блювоти: що потрібно знати
10:19 28.02.2024
Фітнес-переваги катання на роликах: Як ролики можуть допомогти у підриманні фізичної форми
10:10 28.02.2024
Відкрийте світ стилю з інтернет-магазином SPRINGFIELD
10:04 28.02.2024
Як обрати велосипед для дівчини – інтернет-магазин Чудо-Острів
15:30 27.02.2024
Як прибрати плями від прищів на обличчі: 3 найкращі домашні маски
Всі статті