×

Легкий салат з горіхами та сиром: рецепт смачної страви

Салати завжди вражають своєю різноманітністю та смаковим розмаїттям. Сьогодні ми поділимося з вами чудовим рецептом салату, який не лише задовольнить вашу смакову вибагливість, а й принесе користь вашому здоров’ю. Сполучення горіхів та сиру створює вишукану симфонію смаку, яка не залишить байдужими навіть найвибагливіших гурманів.

Інгредієнти:

  • 200 г суміші листових салатів
  • 100 г горіхів (горіхи волоські, горіхи грецькі або горіхи кедрові)
  • 150 г твердого сиру (пармезан, чеддер або гауда)
  • 1 яблуко
  • 1/2 склянки клюкви (можна взяти свіжу або сушену)
  • 3 ст. ложки оливкової олії
  • 2 ст. ложки бальзамічного оцту
  • Сіль і перець за смаком

Покрокове приготування:

  • Вимийте салат, натріть сир на тертці.
  • Горіхи підсмажте на сухій сковороді до золотистого кольору.
  • Яблуко очистіть від шкірки і наріжте на тонкі соломинки.
  • Змішайте оливкову олію та бальзамічний оцет в мисці.
  • Додайте сіль та перець за смаком, добре перемішайте.
  • Розкладіть листовий салат на тарілці чи в глибокій мисці.
  • Покладіть сир, горіхи, клюкву та соломинки яблука.
  • Полийте соусом.

Подавайте салат прохолодженим, прикрашений за бажанням зеленою цибулею.

Залишити відповідь

Останні статті
12:20 15.03.2026
Як збільшити споживання білка: 8 продуктів, у яких його більше, ніж у курці
14:47 13.03.2026
Чому ти завжди купуєш одні й ті самі духи — і що з цим робити: пояснює Фрейд
11:45 13.03.2026
Як зробити весняний образ яскравішим: 6 трендових моделей кольорових штанів
21:01 11.03.2026
Дитячий ортодонт та гігієна: як зберегти зуби здоровими під час лікування
12:55 11.03.2026
Який болгарський перець найкорисніший: думка дієтологів
10:20 10.03.2026
Стемпінг для манікюру: Створіть ідеальний дизайн нігтів разом з Teysha
10:12 10.03.2026
Страхування воєнних ризиків: міф чи реальність для українського бізнесу
13:08 09.03.2026
Бірюзовий — один з трендів 2026: 8 стильних способів носити блакитний
13:20 07.03.2026
У яких ковбасних виробах міститься багато білка: 5 м’ясних делікатесів
10:32 06.03.2026
Апаратне схуднення: сучасні методики корекції фігури 2026 року
12:50 05.03.2026
Міланський тиждень моди FW 2026/2027: основні тренди
13:05 03.03.2026
Що буде, якщо їсти банани щодня: 5 переваг для здоров’я
12:55 01.03.2026
Прозора блузка — один із модних трендів 2026: 6 ефектних комбінацій
12:05 27.02.2026
Схуднення без зривів: 3 реально працюючі правила від дієтологів
09:41 27.02.2026
Модні жіночі куртки: актуальні моделі 2026
Всі статті