Лужна вода останнім часом набирає популярності серед людей, які дбають про своє здоров’я. Вона має підвищений рівень pH (понад 7,5) та вважається корисною для організму, оскільки допомагає нейтралізувати кислотність, покращує обмін речовин та сприяє загальному оздоровленню.
На ринку України представлено багато видів мінеральної лужної води, а також існують сучасні методи отримання лужної води вдома за допомогою спеціальних фільтрів. У цій статті ми розглянемо, що таке лужна вода, які її види доступні в Україні, та як отримати її в домашніх умовах.
Що таке лужна вода?
Лужна вода – це вода з рівнем pH вище 7,5, яка містить мінерали, що створюють лужне середовище. Вона може бути природною або штучною. Природна лужна вода містить бікарбонати, кальцій, магній і калій, які позитивно впливають на організм.
Користь лужної води для організму:
- Нейтралізація кислотності
Лужна вода допомагає зменшити рівень кислотності в організмі, що може бути корисним для людей із підвищеною кислотністю шлунку. - Гідратація та енергія
Завдяки структурі молекул, лужна вода швидше засвоюється клітинами організму, що покращує гідратацію та надає більше енергії. - Антиоксидантні властивості
Лужна вода містить негативні іони гідроксилу, які допомагають боротися з вільними радикалами та сповільнюють процеси старіння. - Покращення роботи травної системи
Допомагає підтримувати здорову мікрофлору кишечника, що позитивно впливає на травлення. - Зміцнення кісток
Завдяки високому вмісту кальцію та магнію, лужна вода підтримує здоров’я кісткової системи.
Які види мінеральної лужної води доступні в Україні?
В Україні представлено декілька популярних видів лужної мінеральної води, які можна знайти в магазинах та аптеках.
1. «Боржомі»
- Природна мінеральна вода з Грузії
- Вміст бікарбонатів: понад 3000 мг/л
- pH: 7,5–8,5
- Використовується для покращення травлення, виведення токсинів та підтримки кислотно-лужного балансу
2. «Моршинська» лужна
- Українська мінеральна вода
- Вміст бікарбонатів: 1000–1500 мг/л
- pH: 7,2–7,8
- Рекомендується для профілактики захворювань шлунково-кишкового тракту
3. «Лужанська»
- Українська вода із Закарпаття
- Вміст гідрокарбонатів натрію: 2000–2500 мг/л
- pH: 7,8–8,2
- Позитивно впливає на травну систему та допомагає при хворобах печінки
4. «Поляна Квасова»
- Українська лікувальна мінеральна вода
- Вміст бікарбонатів: 6000 мг/л
- pH: 8,2–8,5
- Допомагає при захворюваннях шлунка та печінки
5. «Єсентуки №17»
- Природна лікувальна мінеральна вода з Росії
- Вміст мінералів: 5000–7000 мг/л
- pH: 7,5–8,5
- Використовується для лікування захворювань шлунка, печінки та нирок
Як отримати лужну воду вдома за допомогою фільтрації?
Якщо ви хочете регулярно пити лужну воду, але не бажаєте постійно купувати бутильовану мінеральну воду, можна використовувати сучасні системи фільтрації, які дозволяють отримати лужну воду вдома.
1. Фільтри з мінералізаторами
- Використовуються у системах зворотного осмосу
- Мінералізатор додає в очищену воду кальцій, магній та калій, що підвищує її pH
- Приклад: Ecosoft P’URE Alkafuse, Leader Alkaline
2. Лужні фільтри-глечики
- Спеціальні змінні картриджі, які збагачують воду мінералами
- Доступний варіант для дому та офісу
- Приклад: Dafi Alkaline, Brita Alkaline
3. Електролізні іонізатори води
- Використовують технологію електролізу для розділення води на лужну та кислу
- Дозволяють регулювати рівень pH
- Приклад: Panasonic TK-AS45, Bawell Platinum
4. Лужні картриджі для проточних фільтрів
- Вбудовуються в багатоступеневі системи очищення
- Підвищують рівень pH води до 8,5–9,5
- Приклад: Raifil IL-11W-C, Aquafilter AIMRO
Який метод отримання лужної води вибрати?
Порівняльна таблиця методів фільтрації лужної води
| Метод | Рівень pH | Додаткові мінерали | Вартість | Термін служби |
|---|---|---|---|---|
| Мінералізатори | 7,5–9,0 | Так | Середня | 6–12 міс. |
| Лужні глечики | 7,5–8,5 | Так | Доступна | 2–3 міс. |
| Іонізатори | 8,0–10,0 | Так | Висока | 5+ років |
| Лужні картриджі | 7,8–9,2 | Так | Середня | 6–12 міс. |
