При виникненні легкого нездужання чи появі симптомів захворювання більшість людей поспішає випити пігулку з домашньої аптечки чи записатися на прийом до лікаря. Тим часом досить часто природні ресурси виявляються ефективнішим засобом від недуги, ніж традиційні ліки. Редакція FashionHub підібрала 5 продуктів, за допомогою яких можна швидко вивести з організму токсини.
Червоний буряк
Цей коренеплід по праву вважається «чистильником» організму номер один. У ньому багато клітковини, фосфору, міді, вітаміну С та органічних кислот. Вони знищують у кишечнику «погані» бактерії та покращують травлення. Крім цього, у червоному буряку міститься речовина бетаїн. Завдяки їй печінка починає ефективніше виводити токсини з організму. У буряку присутні фолієва кислота, яка сприяє омолодженню клітин, і кварц, що покращує стан нігтів, волосся та шкіри.
Білокачанна капуста
У білокачанній капусті багато харчових волокон, що «зв’язують» токсини та важкі метали з метою подальшого виведення через кишечник. Крім цього, у капусті містяться органічні кислоти, які нормалізують мікрофлору органів травної системи. Капуста є джерелом рідкісного вітаміну U. Він здатний загоювати виразки, стимулювати синтез вітамінів і «знешкоджувати» небезпечні для організму хімічні речовини.
Часник
Один зубчик часнику містить понад 400 компонентів, що сприяють зниженню рівня «поганого» холестерину в крові та очищенню судин. Крім цього, корисні компоненти часнику знищують гелікобактер та дифтерійну туберкульозну паличку, виводять глистів та пригнічують клітини мультиформної гліобластоми.
Авокадо
Широкій публіці властивості цього фрукта відомі мало. Тим часом авокадо є джерелом глютатіону, здатного «розвантажувати» печінку шляхом блокування 40 різних канцерогенів. Поряд з цим він забезпечує клітини киснем, покращує травлення та нормалізує рівень холестерину.
Журавлина
Ця ягода входить до найсильніших «природних» противірусних засобів і антибіотиків. Журавлина сприяє очищенню сечовивідних шляхів та сечового міхура від шкідливих бактерій. Крім цього, вона «бореться» з появою бляшок та тромбів у судинах та утворенням ракових клітин.
