При возникновении легкого недомогания или появлении симптомов заболевания большинство людей спешит выпить таблетку из домашней аптечки или записаться на прием к врачу. Между тем довольно часто природные ресурсы оказываются более эффективным средством от недуга, нежели традиционные лекарства. Редакция FashionHub подобрала 5 продуктов, с помощью которых можно быстро вывести токсины из организма.
Красная свекла
Этот корнеплод по праву считается «чистильщиком» организма номер один. В нем много клетчатки, фосфора, меди, витамина С и органических кислот. Они уничтожают в кишечнике «плохие» бактерии и улучшают пищеварение. Кроме этого, в красной свекле содержится вещество бетаин. Благодаря ему печень начинает более эффективно выводить токсины из организма. В свекле присутствуют фолиевая кислота, которая способствует омоложению клеток, и кварц, улучшающий состояние ногтей, волос и кожи.
Белокочанная капуста
В белокочанной капусте много пищевых волокон, «связывающих» токсины и тяжелые металлы с целью последующего вывода через кишечник. Кроме этого, в капусте содержатся органические кислоты, которые нормализуют микрофлору органов пищеварительной системы. Капуста является источником редкого витамина U. Он способен заживлять язвы, стимулировать синтез витаминов и «обезвреживать» опасные для организма химические вещества.
Чеснок
Один зубчик чеснока содержит свыше 400 компонентов, способствующих снижению уровня «плохого» холестерина в крови и очищению сосудов. Кроме этого, полезные компоненты чеснока уничтожают хеликобактер и дифтерийную туберкулезную палочку, выводят глистов и подавляют клетки мультиформной глиобластомы.
Авокадо
Широкой публике свойства этого фрукта известны мало. Между тем авокадо является источником глютатиона, способного «разгружать» печень путем блокировки 40 различных канцерогенов. Наряду с этим, он снабжает клетки кислородом, улучшает пищеварение и нормализует уровень холестерина.
Клюква
Эта ягода входит в число самых сильных «природных» противовирусных средств и антибиотиков. Клюква способствует очищению мочевыводящих путей и мочевого пузыря от вредных бактерий. Кроме этого, она «борется» с появлением бляшек и тромбов в сосудах и образованием раковых клеток.
