Цукровий діабет є досить поширеним захворюванням, яке виникає внаслідок багатьох факторів. Але найчастіше його спричиняє порушення обміну вуглеводів, що пов’язане з неправильним виробленням гормону інсуліну. Він виробляється підшлунковою залозою та регулює рівень цукру в крові, за яким потрібно слідкувати кожній людині та вимірювати його. Адже в нормі він дозволяє клітинам використовувати глюкозу як джерело енергії, але при порушеннях виникає діабет.
Основні типи цукрового діабету
Існує декілька типів цієї хвороби, які відзначаються різним перебігом.
- Перший тип. При цьому імунна система атакує та знищує бета-клітини підшлункової залози, які виробляють інсулін.
- Другий тип. Розвивається внаслідок нездатності клітин ефективно використовувати інсулін та зниженого вироблення інсуліну. Може бути пов’язаний з ожирінням, малорухливим способом життя, неправильним харчуванням.
- Гестаційний. Це тимчасова форма діабету, що може виникати під час вагітності.
Також є інші форми діабету, що виникають під час певних захворювань чи станів.
Чому потрібно слідкувати за нормою цукру в крові
Щоб попередити розвиток діабету або ж підібрати правильне лікування, потрібно перевіряти свій організм. Зокрема, потрібно розуміти, яка норма цукру в крові повинна бути у здорових людей в залежності від періоду життя. Адже його рівень може або спадати, або підвищуватися.
- Рівень глюкози натщесерце становить від 3,9 до 5,5 ммоль/л.
- Після прийому їжі рівень глюкози підвищується до 7,8 ммоль/л через дві години.
Перевіряти рівень цукру необхідно в лабораторних умовах, де ви отримаєте чіткі результати. Зокрема, звертають увагу на наступні показники:
- рівень цукру 5,6 до 6,9 ммоль/л натщесерце говорить про предіабет;
- рівень глюкози 7,0 ммоль/л і вище може свідчити про наявність діабету.
Варто зазначити, що рівень глюкози може відрізнятися за віком. І ці фактори необхідно враховувати при проведенні діагностики та здачі крові натщесерце.
- Для немовлят норма цукру становить 2,8 до 4,4 ммоль/л.
- Для дітей 1-6 років норма 3,3 до 5,0 ммоль/л.
- Для дітей 6-12 років нормою є показник 3,3 – 5,5 ммоль/л.
- Для підлітків рівень цукру в нормі становить 3,3 – 5,5 ммоль/л.
- У дорослих людей норма цукру 3,9 до 5,5 ммоль/л.
Звичайно, не варто забувати про різноманітні стани. Наприклад, у вагітних жінок ці показники будуть іншими, так само як і в людей старшого віку.
Особливості проведення діагностики
Найкращим варіантом буде – здача аналізу крові. І якщо у вас високий рівень цукру крові, ви зможете швидко звернутися за допомогою та пройти повноцінний огляд. При цьому, щоб дослідження було точним, враховуйте наступні рекомендації:
- за 8-12 годин до аналізу не потрібно вживати ніяку їжу;
- не пийте чай, каву чи інші напої з цукром;
- перед аналізами відмовтеся від інтенсивних фізичних навантажень, уникайте стресів;
- за 24 години до аналізу не паліть та не вживайте алкоголь.
Щоб мати правильні показники рівню цукру в крові, перед здачею аналізів варто виключити з меню наступні продукти:
- всі продукти з високим вмістом цукру;
- фрукти з високим вмістом цукру;
- випічку, в тому числі хлібобулочні вироби;
- кукурудзу та картоплю;
- молочні вироби.
Якщо результати аналізів не в межах норми, це може свідчити про розвиток захворювання чи різні стани. Зокрема, рівень цукру може бути дуже низьким чи дуже високим. Перший називають гіпоглікемією, виникає внаслідок вживання алкоголю, неправильного харчування, високої фізичної активності, передозування інсуліну.
Стан при якому рівень цукру занадто високий, називають гіперглікемією. Він виникає при недостатньому виробленні інсуліну, неправильному харчуванні, поганій фізичній активності, стресах, деяких захворюваннях. Потребує негайного лікування.
При постійному контролі рівня цукру в крові, можна виявити діабет на ранніх етапах та запобігти його розвитку. Це допоможе підтримувати свій організм в нормі.
