Любителям насолоди буває важко встояти перед черговою шоколадкою або тістечком. Багато хто навіть не здогадується про те, що цукор становить загрозу не тільки для фігури, але і для здоров’я шкіри. Надмірне вживання цукру може супроводжуватись висипаннями, пошкодженням захисного шару структури шкіри та прискоренням старіння. Редакція FashionHub вирішила розібратися у цьому питанні детальніше.
Прискорення старіння
Вживання цукру може спровокувати передчасне старіння шкіри. Це пояснюється тим, що його молекули пов’язуються з еластином і колагеном. Від цих білків залежить еластичність та пружність шкіри. У процесі глікації ці білки пошкоджуються, що спричиняє появу в’ялості шкіри, зморшок і тонких ліній.
Поява прищів
Цукор призводить до стрибків рівня інсуліну. Через це вироблення шкірного сала збільшується. Воно починає закупорювати пори шкіри обличчя, сприяючи цим появі прищів. Найчастіше прищі від солодощів з’являються у молодих людей.
Пошкодження колагену та еластину
Гладкість та еластичність шкірних покривів прямо залежать від колагену та еластину. При надмірному вживанні цукру його молекули прикріплюються до цих білків, що призводить до їхнього ослаблення. В результаті схильність шкіри до сухості, в’ялості та зморшок збільшується.
Загострення псоріазу
Вживання великої кількості цукру може призвести до погіршення симптомів псоріазу. В організмі можуть виникнути запалення та серйозні загострення.
Посилення запалення шкіри
Запалення шкіри вважається найпоширенішим побічним ефектом цукру. Підвищений рівень цукру вивільняє прозапальні цитокіни. Це може призвести до розвитку екземи, набряклості та розацеа. Крім цього, запалення може призвести до порушення процесу загоєння шкіри. В результаті вона почне довше відновлюватися від роздратування чи плям.
