×

Куриный суп — одно из самых эффективных средств для борьбы с простудой

С приходом осени острые респираторные заболевания приобрели особую актуальность. В связи с этим редакция FashionHub решила выяснить, правда ли куриный бульон помогает при простуде и гриппе.

Средство от простуды

В холодное время года в рационе многих из нас появляются супы. В этом нет ничего удивительного, поскольку они позволяют быстро согреться. Классический куриный суп к тому же еще и полезный. В нем содержится цинк, который требуется иммунной системе. Кроме этого, суп является источником витамина B12 и железа, которые помогают организму защищаться от вирусов. При заложенном носе и высохших слизистых оболочках куриный суп улучшает дренаж секрета в носу и горле, а также увлажняет чувствительную кожу.

Целебные свойства куриного супа

Употреблять куриный суп при простуде доктора рекомендуют не просто так. Он уменьшает воспалительные процессы и блокирует лейкоциты. Это полезное свойство суп имеет благодаря цистеину. Этот белок обладает противоотечным и противовоспалительным действием. Если перед вами стоит цель быстро выздороветь, то куриный бульон именно то, что вам нужно. За полезные свойства жители США прозвали куриный суп еврейским пенициллином.

Приготовление супа

Отварите в подсолённой воде курицу. Она должна вариться около 90 минут. За 30 минут до готовности снимите с бульона пену. Когда курица свариться, достаньте ее из кастрюли, чтобы извлечь кости. Нарежьте куриное мясо небольшими кусками. Далее добавьте в бульон предварительно обжаренные на сковороде лук и морковь. После добавления лапши суп должен вариться 10 минут. Добавьте в готовый суп курицу, нарубленную зелень и специи.

Заморозка куриного бульона

Приготовление куриного супа требует времени. При простуде процесс готовки может оказаться очень утомительным. Редакция FashionHub рекомендует сварить суп заблаговременно, после чего его заморозить. Благодаря этому лечебное средство с целительными свойствами будет всегда у вас под рукой. Используйте для заморозки контейнер для хранения или качественный пакет. Замороженный суп может храниться в морозильной камере до 4 месяцев. Таким образом, вам хватит его на всю зиму.

Leave a Reply

Последние статьи
10:32 14.11.2024
С чем сочетать меховые куртки зимой 2025: 15 стильных идей
09:32 14.11.2024
Как очистить организм, следуя правилам детокса от диетологов
11:51 13.11.2024
OKSANA MUKHA – дизайнерские свадебные и вечерние платья для роскошного образа
10:34 13.11.2024
Серый стал одним из основных цветов зимы 2024/25
09:32 13.11.2024
4 причины, почему еда на ходу вредит здоровью
09:32 12.11.2024
Як правильно харчуватися взимку, щоб не набрати зайві кілограми
09:32 12.11.2024
Зима в стиле Prada: пробуем повторить модные образы с показа
10:32 11.11.2024
5 трендовых пальто на зиму 2024/25
09:32 11.11.2024
5 научно обоснованных способов снятия стресса
10:32 10.11.2024
Как выглядеть дорого зимой, но при этом не разориться
09:32 10.11.2024
3 причины, почему не следует употреблять обезжиренные продукты
10:32 09.11.2024
Топ-5 модных аксессуаров: добавьте стиля в свой зимний гардероб
09:32 09.11.2024
4 способа замедления старения после 40 лет
23:26 08.11.2024
Машинка для вышивки: как выбрать идеальную модель?
23:21 08.11.2024
Кигуруми женские купить: Лучшие варианты для уюта и стиля
Все статьи