Вы ежедневно выходите на пробежки, посещаете спортзал или класс йоги? В любом случае результативность тренировки будет отчасти зависеть от бюстгальтера и трусиков, которые на вас надеты. Предлагаем короткий, но емкий гайд о том, как купить женское белье, оптимальное для спорта.
Тренировки в белье или без?
Многим кажется, что чем меньше слоев ткани на них надето, тем больше у них гарантий, что им ничего не будет мешать. Однако нужно учесть еще несколько важных моментов. Спортивная одежда частично или полностью сделана из синтетических волокон: они обеспечивают эластичность и прилегающую посадку. А постоянное трение о нежные части тела чревато раздражениями — особенно если у ваших топиков, шорт или леггинсов с изнанки есть рельефные швы.
Кроме того, во время интенсивных тренировок никак не обойтись без бюстгальтера. Он необходим для того, чтобы удерживать грудь от «прыжков» и чрезмерного растяжения кожи и мышечных тканей. А трусики помогут предотвратить натирание и обеспечат дополнительную защиту от раздражения и возможных инфекций.
Свойства и ткани: возьмите на заметку
Вот важные факторы, которые нужно учитывать при выборе женского нижнего белья для тренировок:
- воздухопроницаемость;
- отведение влаги;
- комфорт и посадка;
- прочность.
Для менее интенсивных занятий, таких как йога, пилатес или стретчинг, специалисты рекомендуют выбирать модели с максимальным содержанием хлопка. Натуральные волокна позволяют коже дышать и в целом обеспечивают комфорт. В сочетании с волокнами эластана такое белье практически не ощущается на теле.
А вот для пробежек в прохладную погоду стоит выбирать нижнее белье из синтетических или смешанных тканей. Это может быть классическое сочетание «полиэстер-эластан» (трусики Totalfit), «полиэстер-хлопок» (топы Liabel, трусики Jadea) или «полиэстер-бамбук» (трусики Key, комплекты Gisela). Такие трусы и бюстгальтеры обеспечивают достаточную циркуляцию воздуха и комфорт при минимальном потоотделении.
Какие фасоны подходят для спорта?
Что касается бюстгальтеров, то многое зависит от выбранного вида спорта. Так, заниматься чем-то размеренным вроде йоги можно в эластичном топе с широкими бретелями и плотно прилегающей корсетной лентой под грудью (например, модели из спортивной линейки Ysabel Mora).
А вот пробежки, аэробика или командные виды спорта уже требуют более надежной фиксации груди. Поклонницам активного времяпрепровождения стоит присмотреться к моделям немецкого бренда Anita c отдельными капсулами для молочных желез.
Из трусиков для высокой двигательной активности подойдут эластичные слипы со средней посадкой. Они хорошо поддерживают ягодицы и не смещаются при движении. Боксеры-брифы длиной до середины бедра обеспечивают баланс поддержки и покрытия. Они адаптируются к различным видам тренировок, от бега и езды на велосипеде до тяжелой атлетики. Если такие модели кажутся вам слишком длинными, попробуйте шортики с широкими боковинками, закрывающие 75% ягодиц.
Модели от перечисленных брендов есть в интернет-магазине Intimo. В наличии разные расцветки и размеры: выбирайте и тренируйтесь стильно.
Виктория Котлярова,
https://www.intimo.com.ua/blog/ru/author/viktoria-kotliarova/
