×

Цветная капуста в кляре: простой рецепт диетического блюда

Цветная капуста – это настоящее сокровище для тех, кто ценит свое здоровье. Эта овощная культура не только богата витаминами и минералами, но и очень вкусная, особенно когда она готовится в кляре. Если вы хотите раскрыть все вкусовые нюансы цветной капусты, узнаем, как правильно приготовить ее в кляре.

Ингредиенты:

  • 1 средняя цветная капуста
  • 2 яйца
  • 1/2 стакана муки
  • 1/2 стакана воды
  • 1 чайная кровать соли
  • 1/2 чайной ложки черного перца
  • Растительное масло для жарки

Пошаговое приготовление:

  • Прежде всего, тщательно вымойте цветную капусту и отделите ее от кочана на отдельные цветки. Выберите только свежие и красивые цветы.
  • В глубокой миске смешайте муку, яйца, соль и перец. Постепенно влейте воду и хорошо перемешивайте массу ложкой или венчиком до однородности. В результате вы должны получить консистенцию, похожую на густой кефир.
  • Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде. Каждый цветок обмакивайте в кляре, осторожно выкладывайте на разогретую сковороду. Жарьте капусту с обеих сторон до золотисто-коричневого цвета.
  • Готовые цветки цветной капусты извлеките из сковороды и отложите на бумажное полотенце, чтобы снять избыточное масло. Подаем горячую цветную капусту в кляре на стол в качестве закуски или гарнира к основному блюду.
Leave a Reply

Последние статьи
16:03 19.07.2024
Модные тренды в одежде для домашних любимцев: Стильные решения для вашего друга
15:58 19.07.2024
Идеальный возраст пациента для блефаропластики: существует ли он?
15:54 19.07.2024
Почему Стоит Покупать HADAT COSMETICS в Официальном Интернет-Магазине — Гарантия Качества и Доступность Новинок
10:32 19.07.2024
Топ-5 самых полезных продуктов, на которых не следует экономить летом
09:32 19.07.2024
Как носить женский пиджак осенью 2024 года: образы, фото
13:19 18.07.2024
Кроссовки «Найк»: инновационные технологии и безупречный стиль
10:32 18.07.2024
5 привычек в душе, которые могут привести к возникновению проблем с кожей
09:32 18.07.2024
Лето в стиле Hermes: пробуем повторить стильные образы с модного показа
10:32 17.07.2024
Спортзалы и диеты станут не нужны: установлена причина сжигания организмом жира
09:32 17.07.2024
С чем сочетать шелковую юбку осенью 2024 года: образы, фото
16:43 16.07.2024
Питание в автобусе во время длительной поездки
10:32 16.07.2024
Топ-5 ошибок, превращающих полезную овсянку в калорийную бомбу
09:32 16.07.2024
Лето в стиле Bottega Veneta: пробуем повторить один из образов с модного показа
10:32 15.07.2024
Топ-5 преимуществ семян чиа для здоровья
09:32 15.07.2024
Выбираем самые трендовые джинсы на осень 2024: модели, фото
Все статьи