×

Цветная капуста в кляре: простой рецепт диетического блюда

Цветная капуста – это настоящее сокровище для тех, кто ценит свое здоровье. Эта овощная культура не только богата витаминами и минералами, но и очень вкусная, особенно когда она готовится в кляре. Если вы хотите раскрыть все вкусовые нюансы цветной капусты, узнаем, как правильно приготовить ее в кляре.

Ингредиенты:

  • 1 средняя цветная капуста
  • 2 яйца
  • 1/2 стакана муки
  • 1/2 стакана воды
  • 1 чайная кровать соли
  • 1/2 чайной ложки черного перца
  • Растительное масло для жарки

Пошаговое приготовление:

  • Прежде всего, тщательно вымойте цветную капусту и отделите ее от кочана на отдельные цветки. Выберите только свежие и красивые цветы.
  • В глубокой миске смешайте муку, яйца, соль и перец. Постепенно влейте воду и хорошо перемешивайте массу ложкой или венчиком до однородности. В результате вы должны получить консистенцию, похожую на густой кефир.
  • Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде. Каждый цветок обмакивайте в кляре, осторожно выкладывайте на разогретую сковороду. Жарьте капусту с обеих сторон до золотисто-коричневого цвета.
  • Готовые цветки цветной капусты извлеките из сковороды и отложите на бумажное полотенце, чтобы снять избыточное масло. Подаем горячую цветную капусту в кляре на стол в качестве закуски или гарнира к основному блюду.
Leave a Reply

Последние статьи
18:08 26.07.2024
Советы по укреплению интимности в длительных отношениях
10:32 26.07.2024
Самые трендовые модели черных платьев 2024: фасоны, фото
09:32 26.07.2024
Наращивание ресниц может быть сопряжено с серьезными рисками
19:13 25.07.2024
Чем привлекательны холодильники Side-by-Side
15:31 25.07.2024
С какого возраста отдавать ребенка на плавание?
10:32 25.07.2024
Как похудеть навсегда: простые приемы поддержания веса в форме
09:32 25.07.2024
Лето в стиле Jil Sander: пробуем повторить стильные образы с показа
10:32 24.07.2024
5 вредных привычек, из-за которых мы выглядим старше своего возраста
09:32 24.07.2024
Джинсы и футболка: стильные сочетания 2024/2025
18:49 23.07.2024
Как выбрать мужские кроссовки на подарок
17:11 23.07.2024
Самые популярные острова для отдыха
10:32 23.07.2024
Часто просыпаетесь среди ночи? Возможные причины этого явления
09:32 23.07.2024
Лето в стиле Schiaparelli: пробуем повторить стильные образы с показа
17:09 22.07.2024
Гороскоп на август: узнайте, каким будет конец лета
12:46 22.07.2024
Нюансы выбора женского городского рюкзака
Все статьи